При простудных заболеваниях, депрессивном состоянии, ослабленном иммунитете и проблемах с почками имбирный чай отлично помогает. Кроме того, он способствует снижению веса и оказывает положительное влияние на общее состояние организма. Предлагаем несколько рецептов приготовления имбирного чая.

Ингредиенты:
• Чай зеленый – 1 ст. ложка
• Имбирный корень (3см) – 1шт
• Кардамон – 2шт
• Гвоздика (бутон) – 2шт
• Вода – 1л
• Молотая корица – щепотка
• Мед – 1,5 ст. ложки
• Лимон – 1/2шт
Приготовление:
• От имбирного корня отрезается кусок размером с грецкий орех (чуть больше).
• Корень очищается и нарезается тонкими пластинками.
• Зеленый чай заваривается и настаивается минут 5.
• Чай процеживается и выливается в кастрюлю.
• Добавляется подготовленный корень имбиря – все доводится до кипения.
• Добавляется гвоздика, корица, кардамон.
• Все варится на медленном огне минут 20.
• Добавляется половина лимона (сначала выжимается сок прямо в кастрюлю, затем кладется сам лимон вместе с цедрой) и мед.
• Варится еще не более 5 минут.
• Готовый чай процеживается и подается в горячем или холодном виде.
Приятного аппетита!

Чай имбирный для похудения
Ингредиенты:
• Корень имбиря (около 3см) – 1шт
• Чеснок (зубчик) – 2шт
• Вода (кипяток) – 2л
• Брусничный лист (добавляется при проблемах с почками)
Приготовление:
• Имбирный корень и чеснок нарезаются на тонкие пластинки.
• Все высыпается в термос и заливается кипятком, настаивается.
• Готовый чай процеживается и принимается в течение всего дня.
• Брусничный лист добавляется в случае, если имеются проблемы с почками.
• Чай для похудения – отличный способ избавиться от лишних килограммов.
Приятного и полезного чаепития!