Если вы обожаете курицу, то знайте, что мясо курицы легко позволяется кушать в больших количествах. Курица очень полезная, но речь идет только о домашней курице. На крылышках курицы шкурка не жирная, она очень полезная, как диетическая еда. Куриное мясо содержит протеин, магний, железо и много витаминов. Кроме того, оно не содержит углеводы и имеет мало жировой ткани. Огромный плюс куриных крылышек в том, что имея небольшое количестве калорий, они заряжают организм энергией. Предлагаю вам рецепт куриные крылышки – блюдо очень вкусное и сытное. Приготовив его один раз, праздничный стол уже без него не обойдется.

Для приготовления куриных крылышек необходимо:
•10 шт. куриных крыльев
•2 шт. репчатого лука
•4 шт. картофеля
•150 г майонеза
•100 г кетчупа
•100 г подсолнечного масла
•Соль
•Перец

Способ приготовления:
•Картофель нужно помыть и нарезать кружочками средней толщины. Затем перемешайте ее с солью и майонезом.
•Возьмите противень и налейте на него небольшое количество подсолнечного масла. Выложите картофель на противень.
•Лук необходимо нарезать полукольцами и выложить на картошку.
•Куриные крылышки помойте, обсушите, положите в отдельную посудину и перемешайте их с майонезом, кетчупом, перцем и солью. Крылышки надо выложить поверх лука.
•Разогрейте духовку до 250 °C и выпекайте блюдо при такой температуре до готовности. По времени это займет около 40 минут. Приятного аппетита!