Главным свойством чая является поднятие тонуса. Это благодаря веществу тонину, которое содержится в чае. Еще с давних времен считали полезным пить чай с лимоном и медом при простудных заболеваниях. Лимон обладает очень впечатляющими свойствами. Вообще о целебной силе чая известно очень давно. Специалисты всего мира утверждают, что чай это напиток жизни и его необходимо употреблять постоянно. Чай укрепляет иммунитет, защищает желудок от вредных бактерий, нормализует давление, уменьшает риск заболевания раком.
Полезен как черный, так и зеленый чай. Черный чай стимулирует мозговую деятельность, хорошо бодрит и повышает работоспособность. Чай имеет эффект кофе, однако, кофеин, который содержится в чае легко усваивается и улучшает пищеварительную систему. А если добавить в чай лимон, то чай с лимоном становится мощным противопростудным средством. Постоянное употребление черного чая укрепит вашу сердечно – сосудистую систему, поможет почкам и окажет благоприятное действие на весь организм. Благодаря танину, который содержится в чае, он успокаивает и повышает внимательность, помогает сосредоточиться, что очень важно в суете каждого дня. Эти действия в разы увеличатся если вы будете пить черный чай с лимоном. Зеленый чай не оказывает очень сильного бодрящего эффекта, а наоборот, он успокаивает и расслабляет. Лучше пить зеленый чай во время трудного рабочего дня, когда нужно снять стресс. А зеленый чай с лимоном становится не просто вкусным напитком, а лекарством. Ежедневно выпивая чашку зеленого чая с лимоном вы защитите свое сердце, давление и желудок, а также сбросите лишние килограммы. Зеленый чай с лимоном снимает головные боли, прекрасно справляется с депрессией и поднимает настроение.

Ингредиенты для приготовления чая с лимоном:
• 50 грамм чай – заварка
• 150 грамм воды
• 30 грамм сахарного песка
• 9 грамм лимона

Способ приготовления:
• В стакан насыпать заварку, перед тем как залить ее кипятком можете положить сахар
• Лимон необходимо класть перед подачей