Вкусный и полезный завтрак-залог хорошего настроения. В этом блюде содержаться полезные микроэлементы, которые делают состояние кожи, идеально чистым. Наш завтрак-каша пшеничная.

Основные ингредиенты:
• Пшеничная крупа - 1 стакан;
• Вода;
• Соль, сахар, масло сливочное.

Процесс приготовления:
• Если крупа у вас мелкодробленая, то промывать ее не стоит, а если нет, то промыть несколько раз под проточной водой.
• Вскипятить в глубокой кастрюле воду, высыпать туда промытую крупу, все время помешивая. Добавляем соль и сахар.
• Варить, до загустения. Все время помешивать. Варим, приблизительно минут 20. Потом добавляем сливочное масло и закрываем крышкой. Каша должна настояться, поэтому ее можно просто оставить на полчаса постоять на плите, но есть вероятность, что она немного остынет, тогда, просто, поставить в заранее разогретую духовку, пусть постоит там.
• Если вы хотите приготовить пшеничную кашу на молоке, то добавляем его так. Как каша впитает воду, которую мы заливали в кастрюлю, добавить стакан молока и довести до кипения. Потом сделать маленький огонь, и поварить еще минут 10.
• Разложить кашу по тарелкам и украсить свежими фруктами. Можно резаными или просто натертыми на терке. Приятного аппетита.