Салаты очень распространенная еда для многих людей, являющаяся как основные так и дополнительным блюдом к мясной закуске. Существует разнообразное множество продуктов, из которых можно готовить наши любимые салаты - это и мясо, и рыба, и птица, обязательны для салатов и всевозможные овощи.
Существуют диетические, фруктовые салаты, сырные и сладкие для самых маленьких.
Есть салаты необходимо каждый день, ведь в них много необходимых для нашего организма витаминов и микроэлементов.
Весной особенно необходимо пополнять организм после долгой зимы витаминами для его восстановления.
Вкусовые качества салата будут лучше, если все нарезанные продукты соединять перед самой подачей на стол, тогда в них сохранятся все полезные вещества.
Заправку для салатов можно готовить разнообразную. Подойдет и правильно подобранный соус, и вкусный майонез, а можно просто полить салат оливковым маслом.
Многие наши салаты родом из детства, например знакомый всем винегрет. Салат винегрет многие считают русским, но и многие это оспаривают. Но так или иначе, мы делаем его очень давно.
Винегрет состоит из овощей, сваренных в воде или на пару, нарезанный соломкой или кубиками. В него входят соленая капуста, как доказательство своего происхождения, отваренный картофель и морковь, а также лук и огурцы. По желанию добавляют горошек зеленый и зелень.
Винегрет был доступен практически всем семьям, в то время как оливье считался деликатесом и в силу дороговизны продуктов не был гостем на каждой кухне.
Но в наши дни все кардинально поменялось, выбор продуктов по цене и качеству очень большой и хозяйки выбирают любой рецепт и делают акцент на внешний вид салата, рецепты салатов с фотографиями пользуются большой популярностью, Ведь увидев, как салат выглядит, захочется приготовить такой самой дома.
Появились салаты, снегурочек, дедов морозов, зайцев и змей. Сейчас принято сделать шубу из вареных овощей для сельди, делая салат таким необычным и вкусным.
Нам очень не безразлично, чем мы питаемся, пусть это будет простенький зеленый салатик или кулинарное чудо, важно, чтобы оформлен он был необычно, внешний вид салата будет радовать ваших родных и близких.
Члены вашей семьи наверняка любят ваши салаты, которые вы готовите им постоянно и пусть рецепты салатов с фотографиями на любой вкус, от легких салатиков для худеющих до поистине шедевров, где вкус специй будет таким вкусным и ароматным.
Давайте рассмотри рецепт салата с фотографиями, который покорит вас воздушным вкусом, подходящим для желающих похудеть.

Продукты для салата:
• 1 качан капусты;
• Огурец 1 штука свежий;
• Репчатый лук 1 штука;
• Консервированная фасоль красная 1 банка;
• Пол лимона;
• Оливковое масло;
• Соль, сахар, перец по вкусу

Способ приготовления:
• Мелко нарезать качан капусты и посыпать мелкой солью. Затем тщательно перемешать до образования сока.
• В салатницу выложить красную фасоль, предварительно слив жидкость из банки.
• Свежий огурец мелко порезать.
• Нарезать полукольцами репчатый лук.
• Чтобы приготовить соус для этого салата надо смешать оливковое масло с лимонным соком из половины лимона и сахаром, добавить немного соли.
• Соединяем вместе все нарезанные овощи с красной фасолью и соусом для заправки, тщательно перемешиваем, даем немного настояться и можно подавать к столу. Поверьте, ваши домашние будут приятно удивлены этим новым рецептом. Приятного аппетита!