Салат «Красоты»

10-04-2013, 09:52

Салат «Красоты»


Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 3 ст. ложки
• Молоко (кефир, йогурт или вода) – 1 стакан
• Мед – 1/2 ст. ложки
• Яблоко (хурма или другой фрукт, свежие ягоды) – 1шт
• Грецкие орехи (очищенные семечки, кусочки сухофруктов) – 1 ст. ложка

Приготовление:

• Овсяные хлопья с вечера заливаются молоком, кефиром, йогуртом или водой комнатной температуры.
• Утром в смесь добавляется мед, тертое яблоко или горсть ягод, грецкие орехи или семечки.
• Идеальный завтрак для здоровья, содержащий полный набор необходимых для активного дня витаминов.

Приятного аппетита!
  • Просмотров: 964

  • Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войти на сайт под своим именем.

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    Лучшие рецепты

    Написать нам

    © 2009 - 2012 Kulinarki.com
    Все права защищены