Кухня большинства восточных стран не мыслит себя без этого продукта, там рис стоит на первом месте, как у нас хлеб, это такое же основное блюдо.

Гречка, или гречневая крупа является достаточно распространенным продуктом питания.

О том, что гречка полезная, знают, скорее всего, все, об этом уже немало написано и сказано.

Казалось бы, вопрос самый элементарный, но далеко не все хозяйки с ходу расскажут, как готовить гречку правильно, так, чтобы она получилась действительно рассыпчатой и вкусной.

Предлагаем вашему вниманию необычный, но очень вкусный рецепт – волшебные и удивительно нежные котлеты из гречки.

Заслуженным лидером среди всех существующих круп по праву считается гречка.

313 ккал из расчета на 100 грамм – ответ на волнующий вопрос, сколько калорий в гречке и, как вы видите, гречка является низкокалорийным продуктом.

Одним из самых любимых блюд, приготовленных из данной полезнейшей крупы, является гречка с мясом и это простейшее, и в то же время никогда не надоедающее блюдо.

Желание иметь красивое здоровое тело с соблазнительной фигурой толкает многих к применению различных диет. На сегодняшний день диета на гречке это один из самых популярных и эффективных методов программы похудения.

Большинство людей, задаваясь каким-то конкретным вопросом, бросаются в просторы интернета в поисках ответов. Вот и как приготовить гречку правильно и вкусно– данный вопрос не исключение.