Гречка занимает первое место среди всех круп по содержанию железа.

Данная крупа по вкусу идеально сочетается практически со всеми продуктами, поэтому настолько широк ассортимент блюд, в рецепт которых она входит.

Немногим известно, что гречка является не только одним из самых полезнейших продуктов, но и поставщиком гемоглобина.

Существует несколько способов приготовления данного бесспорно полезного продукта. Рассмотрим наиболее популярный традиционный метод, как варить гречку правильно.

Царица круп, абсолютно полезная, единственная совершенно безопасная, обогащенная витаминами и ценнейшими элементами - это гречка и о ее замечательных вкусовых качествах знают все.

Самым полезным блюдом, особенно на завтрак, считаются каши. Многие дети и взрослые любят горох. Поэтому гороховая каша хорошо подходит на завтрак или ужин.

Многие хозяйки задаются вопросом, как приготовить рис в пароварке. Здесь есть свои особенности и нюансы. Блюдо получается очень простым и вкусным.

Данное блюдо нельзя назвать торжественным и неповторимым, и, к сожалению, оно не сможет стать украшением праздничного стола.

Если вам нравится молоко, то, это блюдо идеально вам подойдет.

Хочется накормить семью на завтрак, не только вкусным, но и полезным блюдом, чтобы всем домочадцам, хватило энергии на весь день.